結論から先に話すと 69kg→57kgまで減量することに成功した。 ※イメージ 僕が痩せることを決めた経緯と、 実際に12kgの減量に成功したダイエット方法について紹介しようと思う。 1月、取引先の新年会に顔を出していた。 先方の部長さんがどんどん酒を煽ってく…
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